Lo yoga per i piccoli in età evolutiva è una panacea per crescere bene sia dal punto di vista fisico,migliorandone la postura; sia dal punto di vista emotivo ,per tenere testa a stress e ansia,attraverso la consapevolezza del proprio corpo e del proprio respiro.

La pratica dello yoga aiuta i più piccoli a sviluppare un comportamento altruista,a capire l’importanza del rispetto degli altri e del pianeta; stimola la concentrazione. Il tutto in un ambiente ludico e piacevole dove poter socializzare.

Lo yoga per bambini è soprattutto gioco e movimento sano.

E questa ‘magica’ combinazione aiuta i piccoli a sviluppare il proprio corpo in modo armonioso,elastico,equilibrato  e forte.

Il gioco è nutrimento per ogni età della vita!

Una lezione di yoga per bimbi di articola seguendo più o meno uno schema: il cerchio, il gioco, la pratica, il rilassamento, la creatività, la condivisione finale.